상위 1%가 지식을 흡수하는 방법 /

출처#1. https://www.youtube.com/watch?v=tmVttYcvCbY 

출처#2. https://www.youtube.com/watch?v=6_buZafYNXU 

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ㅇ 상위 1%가 지식을 흡수하는 방법

 

ㅡ 대부분의 책은 쓰레기다. 그런 책들은 핵심만 뽑아서 읽는다. 끝까지 읽지 않는다. 

ㅡ 좋은 책은 몇번이고 반복해서 본다.

 

ㅡ 여러분의 지식예산은 얼마인가? Daily Brain-budget, 매일 뇌를 위한 예산을 가져야 한다.

당신을 최고로 돌볼 사람은 오직 한사람이다. 그건 당신이다. 

ㅡ 책 지식인이 되어야 한다.

ㅡ 배움을 위한 독서법, 삼키는 법은 가끔 요약을 읽고, 가끔 처음부터 끝까지 읽는다.

 

ㅡ 빌게이츠는 이렇게 한다.

독서 휴가를 내서 못읽었던 책 뭉치들을 전부 돌파한다.

그리고 머리속 아이디어들이 섞이고 결합되고 서로 부딪히기 시작하며 

"아이디어들이 아기를 낳는다." 라고 표현한다.

ㅡ 독서로도 기하급수의 효과를 낼 수 있다.

항상 섞고 결합하라!

 

ㅡ "예술은 길지만 인생은 짧다. 너무 일찍 늙고 너무 늦게 현명해진다."

ㅡ 인생의 전성기는 더 짧다.. 당신의 전성기를 효과적으로 이용해야 한다. 

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ㅇ 내 안의 슈퍼파워를 꺼내는 방법

 

ㅡ 현대인들은 SNS, 정제설탕, 음란물 들의 중독을 끊는건 가능할까? 

ㅡ 각종 중독문제는 사회가 원자화, 1인 가구화 되면서 더욱 심각해졌다.

 

ㅡ 문제의 원인은 각 개인이 남의 시선을 의식하지 않고 이기적이지 않으면서 혼자 있는 법을 익히지 못한 것에 있다.

"모든 인간의 문제는 혼자 방에 30분 동안 앉아 있지 못해서 생긴다"

 

ㅡ 명상을 하고, 내 안의 목소리에 귀 기울이고, 나와 대화하는 법을 통해 내 안에 갇혀있던 초인적 힘의 리미터 해체, 봉인을 해제해야 한다. 

 

ㅡ 인터넷, SNS 의 문제는 스스로의 만족을 위해 계속해서 많은 정보들을 비교하며 더 나은것을 찾을 수 있다는 것이다.

 

ㅡ 명상의 진짜 효과는 자기 치료이다.

명상은 '아무것도 안하는 것'이다.

생각을 하면 하고, 생각을 안하면 안하는 것이다.

억지로 무엇을 하거나 억지로 무엇을 안하려 하지 말아야 한다.

 

ㅡ 명상의 최고 단계가 무엇입니까? 평온이다.