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취미생활(색다른 자극 & 새로운 도전 & 다양한 경험)/Youtube 일지

뇌과학, 신경가소성

by leeesssong 2020. 7. 20.

https://youtu.be/vU-uPJxI5ko

ㅡ 뇌는 근육과 비슷하다.
사용자가 어떻게 사용하느냐에 따라 근육처럼 늘어나고 줄어든다.

ㅡ 무서워하고 두려워하면 뇌는 그렇게 인식하고 준욱이 들게된다.
새로운 것을 도전하고 두려움을 이겨내면 뇌는 그것을 이겨내고 적응한다.

ㅡ 쓰면 쓸수록 발달한다.
안쓰면 안쓸수록 퇴화한다.

ㅡ 나이가 들어도 계속 새로운 것을 시도하고 도전해야 한다.

ㅡ 조단피터슨의 12가지 인생의 법칙에 나오는 어깨를 피고 다녀라와 비슷한 입장.
당당함을 뇌에 입력한다.

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